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TABLA DE CALORÍAS CONTENIDAS EN LA COMIDA RÁPIDA

 

 

 

Calorías contenidas en comida rápida:
 

 

 

Peso Alimento Calorías Grasa (gr)
215 gr  Big Mac (McDonalds) sin queso 576 32.5
258 gr  Big Mac con queso 704  43.7
180 gr Chimichanga  364  17.6
160 gr Croissant  523  38.2
192 gr Enchilada de res con queso  323  17.6
1 pieza o 77 gr MacDonalds Apple Pie horneado 250  13
1 pieza / 213 gr MacDonalds Chicken McGrill 400  16
6 a 8 nachos (113 gr) Nachos con queso  346  19

Calorías contenidas en comida rápida  :

Peso Comida Calorías
1 unidad pequeña (1.5 onzas, 45 gr) Cinnamon Crisp Bagel (Au Bon Pain) 450 
3 onzas Dona (donnut)  165 
1 Mediano Dona rellena con crema  307 
1Mediano Panqueque  170 
1 taza Ice cream (helado)  250 
1 taza Ice cream (helado) bajo en grasa  230 

Información general
Calorías en un gramo de grasa 9 gramos
Calorías en un gramo de proteína 4 gramos
Calorías en un gramo de carbohidratos (hidratos de carbono) 4 gramos
 

 

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