Belleza
  Maquillaje
  Cabello
  Piel & Cuerpo
  Moda
  Fragancias
  Estilo
  Hogar
  Cocina
  Recetas
  Decoración
  Seguridad
  Plantas & Mascotas
  Manualidades
  Ser Madre & Familia
  Mamá
  Hijos
  Familia
  Pareja & Sexo
  Pareja
  Sexo & Afrodisíacos
  Salud
  Cuerpo
  Estética
  Embarazo
  Ginecología
  Pediatría
  Psicología
  Místico & Esencial
  Astrología
  Horóscopos
  Meditación
  Tarot
  Feng Shui
  Terapias Alternativas
  Dietas & Nutrición
  Dietas
  Gym & Fitness
  Yoga
  Ocio & Entretenimiento
  Humor
  Tests
  Revistas
  Amor
  Viajes & Turismo
  Trabajo & Formación
  Consejos Empleo
  Ayuda Legal
  Mujer Emprendedora
  Economía Familiar
  Ciencia / Natura
  Novias & Bodas

10 CLAVES PARA UNA BUENA HIGIENE BUCAL

 
  1. CEPILLAR LOS DIENTES siempre después de cada comida, sin dejar pasar más de 15 minutos desde que se ha finalizado de ingerir los alimentos.
     

  2. ELEGIR UN CEPILLO con cabezal de punta redondeada, pequeño y que tenga los filamentos suaves para evitar dañar las encías y el esmalte.
     

  3. CAMBIAR EL CEPILLO cada dos meses o cuando los filamentos estén deteriorados.
     

  4. USAR DENTÍFRICOS CON FLÚOR. También son útiles los colutorios fluorados y antisépticos.
     

  5. CEPILLAR LAS PIEZAS en grupos de dos o tres, en toda su superficie y en orden.
     

  6. CEPILLAR LOS DIENTES suavemente y siempre partiendo de la encía y acabando en la corona del diente.
     

  7. LIMPIAR LA LENGUA frotándola suavemente hacia delante con el cepillo o con un limpiador lingual.
     

  8. USAR SEDA DENTAL o cepillos especiales para los espacios interdentales.
     

  9. ENJUAGARSE la boca tras el uso de seda o cepillos para eliminar los restos desprendidos.
     

  10. VISITAR AL DENTISTA al menos una o dos veces al año para que te realice una limpieza de boca integral y una revisión rutinaria de las piezas.

 

VER MÁS SOBRE DIENTES >>

 
Weight Loss Programs | Experts | Quienes somos | Politica de privacidad | Affiliados | Site Map | Ayuda | Contacto |

Derechos reservados 2017, ConsejosParaMujeres.com.ar - Permitido su uso citando la fuente y link a www.consejosparamujeres.com.ar