Cada día tiene 86,400 segundos el equivalente de 1440 minutos o sea 24 horas. Hay aproximadamente un promedio de 30 días al mes y tenemos 12 meses en un año. Si vives por 86 años vivirás por mas o menos 45 millones de minutos. Ninguna novedad esto ya lo sabias. Cada segundo y cada minuto son instantes maravillosos de tu vida. 

El tiempo es como alguien dijo "un articulo perecedero" es como las frutas que no se venden en el mercado o el cuarto de hotel que no se renta una noche, no tienen valor una vez perecen. Una vez el tiempo se va ya no se puede recuperar.

El tiempo es oro. El oro es preciado, es caro, es valioso. El tiempo es más valioso que el oro, si te roban el oro puedes reponerlo pero si pierdes el tiempo este jamás volverá.

El tiempo perdido hasta los santos lo lloran. Este dicho popular expresa que sino aprovechas el tiempo después lloraras haber perdido la oportunidad.

Muchas actividades son perdidas de tiempo aceptables en nuestra sociedad tal como chismear, ver un programa de televisión que no te deja nada bueno como las novelas, comer algo que no deseas y cuantas cosas más. 

Alguien dijo "solo las personas aburridas se aburren." Cuando te sientas aburrida piensa en el valor del tiempo y busca algo que te ayude a: relajarte, embellecerte, ser más saludable, ayudar a alguien, hacer algo en tu casa, leer un libro que en realidad te guste y te haga una mejor persona y en fin busca una actividad que te enriquezca.

Si hay áreas en tu vida que son una perdida de tiempo trata de identificarlas y eliminarlas porque a la larga solo estarás perdiendo parte de tu vida en algo que no vale la pena.

Cada minuto de tu vida tiene que tener sentido y contribuir a hacerte feliz. 

Estas son algunas actividades que son una perdida total de tiempo: 
1-  Imaginarte que la mala fortuna te toca. Te hace sufrir y atrae energía negativa.
2-  Soñar despierta sobre como hacer el mal a alguien o recriminarte a ti misma.
3-  Ver televisión sin propósito y aun peor comer comida chatarra mientras lo haces.
4-  Pasar el tiempo con amigas que no te dejan nada bueno
5-  Ir de compras solo porque estas aburrida
6-  Comer porque no tienes otra cosa que hacer
7-  Pelear con alguien para disipar tu frustración 
8-  Tener argumentos interminables en temas que no son importantes o que no son apropiados. Evita discutir religión porque es un tema emocional.

Pon metas para cada día, para cada semana, para cada mes, para cada año, para cada 5 años y para cada 10 años. Esto te ayudara a aprovechar tu tiempo. Vive cada minuto de tu vida porque cada minuto cuenta.