DIETA DE VACACIONES

El estar de vacaciones no es pretexto para olvidarnos de nuestro cuerpo. En esta época te recomiendamos la siguiente dieta:

Medio día
Una manzana

Comida
Una sopa de verduras
Un jugo de zanahoria
Nopales asados al limón
Frijoles de la olla
2 tortillas

Tarde
Licuado de manzana
Un té de hierbabuena

Cena
Caldo de verduras
Un jugo de manzana
Una manzana

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