Las
estrías son el resultado del rompimiento de
las fibras elásticas de la piel.
Cuando la piel se estira las fibras
con menos elasticidad se rompen creando
marcas a las que llamamos estrías.
Al principio las estrías son de color
rosáceo luego rojizo y finalmente blancas.
Las estrías básicamente son el
reflejo de la separación de la piel.
La
piel al estirarse no duele, algunas veces
puede producir una sensación de ardor ligero
o pulsación. Las estrías
son más comunes en el abdomen, pero también
aparecen en los muslos, las nalgas (pompis),
las caderas, el busto y los brazos.
Que produce las
estrías
Las
causas de las estrías son variadas.
La piel se estira para acomodar el
aumento en el volumen del cuerpo.
La piel es muy elástica y puede
tolerar el estiramiento aunque este sea muy
grande y en un periodo corto de tiempo.
Pero la piel tiene un limite, cuando
este limite se alcanza las capas profundas
de la piel se rompen.
Esta ruptura puede ser vista
en las capas exteriores de la piel.
Esto es lo que conocemos como estrías
La
perdida de colágeno y elasticidad en la piel
causa estrías, líneas de expresión, perdida
del tono de la piel y arrugas.
Cuando hay una perdida de elasticidad
y colágeno o estiramiento excesivo de la
piel las estrías aparecen.
Causas comunes:
Cambios súbitos de peso.
Si ganamos peso rápidamente la
piel se ve forzada a acomodarlo.
Por esta razón las estrías son
muy comunes durante el embarazo.
Cambios hormonales.
El caso más común es cuando las
niñas alcanzan la pubertad y el busto
empieza a crecer.
Herencia.
Este es la causa más común,
nuestra disposición genética, por
supuesto para que se desarrollen se
necesita combinar esta con alguna de las
otras causas. Así
que si tu hermana tiene estrías debes de
tener cuidado.
La
salud general de la piel.
Una piel seca combinada con una
alimentación pobre que no provee todos
los nutrientes a la piel hace que la
piel sea más propensa a desarrollar
estrías.
Grupo étnico.
Las personas de descendencia
Africana tienden a tener menos estrías.
Desarrollo rápido de músculos.
Este es el caso de los físico
culturistas. Los
músculos se desarrollan muy grandes muy
rápido y la piel se rompe creando
estrías.
¿Se pueden prevenir?
La
mayoría de los dermatólogos aseguran que no
se pueden prevenir cuando existe el
estiramiento de la piel, por ejemplo durante
el embarazo. Sin embargo
todas las otras causas pueden prevenirse.
Consejos prácticos
Evita bajar y
subir de peso rápidamente.
Las dietas yo-yo no funcionan porque
el peso que se pierde se recupera.
Al recuperase no exponemos a crear
estrías.
Mantén la piel
hidratada. Las pieles
secas con más susceptibles a las estrías.
Las cremas o aceites ricas en
vitaminas A y E son recomendadas.
Hidrata la piel
por dentro. El agua es
un elemento vital, si no tomas suficiente
agua, ninguna crema te podrá hidratar.
Come
saludablemente para que tu piel este
saludable.
