La mejor forma de frenar lo malo y aprovechar lo bueno del sol pasa por usar gafas adecuadas, cubrirse la cabeza, leer o tomar el aperitivo debajo de la sombrilla, evitar las largas exposiciones al sol y, en todos los casos, extender sobre la piel protectores solares y antioxidantes, un dúo infalible para prolongar su salud y belleza muchos años. Los cosméticos solares deben protegerte contra los rayos ultravioleta B, causantes del eritema y las quemaduras, y los A, responsables del envejecimiento de las fibras de colágeno y elastina de la piel.

Los filtros están en las fórmulas de todos los cosméticos solares y también en muchas cremas o fluidos de día. Los antioxidantes, como las vitaminas C y E, los polifenoles del té verde, del blanco o de las uvas, figuran en muchas hidratantes para asegurar una mayor pro- tección de la piel. Con estas herramientas sólo queda encajar en las características y necesidades de cada piel el producto adecuado.