En la Europa
pagana se usaban y las culturas indígenas
de América se usaban con propósitos mágicos
¿Te acuerdas de los baños de ruda?, pero en
nuestra era moderna donde ya no creemos en
mitos los usamos para relajarnos y
embellecernos.
Los baños de té
ayudan a restaurar el balance natural de la
piel. Ayudan a combatir el calor y son muy
relajantes.
Los ingredientes
que se usan son sencillos. El tratamiento
no dura mas de 10 o 20 minutos. Te
invitamos a sumergirte en aguas de hierbas y
a relajar tu mente y tu espíritu.
Vas
a necesitar:
1/4 tasa de
hojas de menta o hierba buena
1/4 tasa de manzanilla
1/4 tasa de té verde
1/4 tasa de harina de avena (sin azúcar)
6 gotas de aceite esencial de lavanda
6 gotas de aceite esencial de Neroli
Opcional un pedazo de tela muy delgada de
algodón. córtala en circulo de
aproximadamente 15 pulgadas de diámetro. La
tela de hacer quesos es la mejor. También
hay algunas mantas de cocina que pueden
usarse.
Una vela aromática
Un par de toallas limpias
Una loofah o esponja natural
Pasos a
seguir:
1-
Combina las hierbas. Si tienes la
tela pon las hierbas en el centro, levanta
los extremos y ata el centro formando un
manojo (que no quede muy apretado). Pon 1
litro de agua a hervir, cuando este
hirviendo ponlas hierbas sueltas o la mezcla
en la tela.
2-
Prepara la bañera. Pon agua tibia y añade
los aceites, el té de las hierbas (y la
bolsa de tela con hierbas si la tienes) y la
avena.
3-
Sumérgete en la bañera y disfruta de los
vapores de las hierbas y aceites. El agua
no debe de ser muy caliente para que ayude a
balancear la piel.
Opcional:
enciende tu vela aromática y pon tu música
favorita.
Ideas de Regalo
El té de baño
arreglado en un bolsa de tela bonita y
decorada con encajes o/y listones puede
hacer un regalo fácil, barato y bonito,
además de muy personal.
